プラセンタの摂取方法


プラセンタは、ドリンクタイプ、サプリメント、化粧品、注射や点滴などで摂取出来ます。サプリメントでも、錠剤やゼリータイプ、粉末と種類があります。
特に摂取方法はどういった方法でも構いませんが、プラセンタの効果を実感したいのなら、とにかく一定期間は摂取し続ける事です。
半年間も続ければ、身体やお肌の変化を実感出来ると思います。

飲み始めに少し多めに摂取すると効果を感じるのが早いと言われます。
私たちの身体は夜寝ている間に造られますから、やはり夜寝る前に摂取するのが効果的だと言われています。ドリンクタイプのものは毎日飲む必要はありません。

週に3回程度でいいかと思いますが、味が苦手という方もいらっしゃるかと思います。
コラーゲンのドリンクタイプもそうですが、プラセンタも同様に少し独特の味と風味です。
各メーカーは少しでも飲みやすいようにと工夫し、最近は色々な味のものが出されています。

継続する事を考えるとちょっとでもご自身が飲みやすいと感じるものを探して出来れば継続してくださいね。

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